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| 體檢前該做哪些準備 上海市健促中心帶來了專業(yè)解答 |
| http://qbhqg.cn 2024年3月20日 來源：上海教育考試院 |
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又到了一年一度的體檢季，需要注意哪些事項，才能得到最準確的健康數據呢？市健促中心帶來了專業(yè)解答↓
一、飲食問題
1、體檢前3天忌酒，前1天不喝濃茶、咖啡等刺激性飲料，不過量吃高碘、高嘌呤、高糖、高脂的食物，不吃動物血制品，以免引起一些指標的一過性增高或降低。
2、體檢前1天 20:00 后禁食，24:00后禁水。
二、藥物注意
1.停用維生素C、減肥藥等對檢查結果有影響的藥品或保健品。
2.服用抗凝或抗血小板藥物(如華法林、阿司匹林腸溶片、波利維等)者，行胃腸鏡檢查前應咨詢相關科室后停藥7天。
3.體檢時請攜帶平日常規(guī)治療藥物。如有晨起藥(如降壓藥)，可在6:00喝10毫升水服下，降糖藥物請按照醫(yī)囑執(zhí)行。在空腹檢查項目完成后及時用餐、服藥。
三、衣物穿戴
請穿著輕便寬松、易穿脫的衣服及鞋襪來院體檢，不佩戴隱形眼鏡、首飾及手表。
四、其他事項
1、體檢前保證充足睡眠，避免劇烈活動和情緒激動。體檢當日避免晨練。
2、睡前洗澡，做好個人衛(wèi)生，清潔口腔、鼻腔、外耳道及外陰。
3.體內有金屬植入(如心臟起搏器、人工關節(jié))者，動脈瘤手術后，請?zhí)崆案嬷�，嚴禁接受磁共振檢查。
五、女性朋友特別提醒
避免化妝、涂指甲油。
檢查前1天暫停陰道用藥及沖洗，避免性生活。
月經期不宜進行體檢，最好選擇在月經結束后7天左右進行，此時激素水平相對穩(wěn)定，不會出現子宮內膜增厚等情況。
如沒有性生活，請告知醫(yī)師，不宜做婦科檢查和經陰道超聲檢查。
如近期有生育計劃或已懷孕，請告知醫(yī)師，以免進行有輻射性的檢查，如胸部X線、CT、骨密度及PET/CT等。
敲敲黑板
很多人面對體檢，就像面對考試，在檢查前一周就開始準備：多吃素，少吃肉，甚至每天晚上都去運動，希望身體能夠順利通過“年檢”。
但這樣屬于“弄虛作假”，并不能反映真實的身體狀況。所以，不要“考前突擊”，也不要“臨陣棄考”一些雖讓人“難堪”但重要的科目，如肛門指檢、婦科檢查等，盡可能“考”出真實水平哦——
資料：市健促中心、上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院健康管理中心徐群、糜建華
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