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| 新的關(guān)系，新的開始——上海理工大學(xué)中英國(guó)際學(xué)院2024級(jí)新生心理委員團(tuán)輔活動(dòng)圓滿結(jié)束 |
| http://qbhqg.cn 2024年11月20日 來(lái)源：華禹教育網(wǎng) |
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為進(jìn)一步加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，幫助新生心理委員迅速融入角色、明確職責(zé)，并增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力與合作意識(shí)，近日，上海理工大學(xué)中英國(guó)際學(xué)院心理協(xié)會(huì)在校心理中心的指導(dǎo)下在體操房成功舉辦了以“新的關(guān)系，新的開始”為主題的2024級(jí)新生心理委員團(tuán)輔活動(dòng)。
此次團(tuán)輔活動(dòng)以O(shè)H卡牌為依托，包含游戲設(shè)計(jì)、故事分享、專業(yè)技能培訓(xùn)等五大模塊，聚焦于提升心理委員的團(tuán)隊(duì)合作能力和自我認(rèn)知能力。OH卡是一種廣泛應(yīng)用于心理咨詢和團(tuán)體輔導(dǎo)中的工具，由一系列帶有圖像和文字的卡片組成，每張卡片上的圖案或文字都可能觸發(fā)參與者的情感共鳴，幫助探索個(gè)體的內(nèi)心世界和情感狀態(tài)。活動(dòng)伊始，心理咨詢師通過(guò)OH卡游戲進(jìn)行破冰，讓同學(xué)們?cè)诜窒碜约盒那榕c故事的過(guò)程中，快速建立起初步的聯(lián)系與友誼，也為后續(xù)深入的交流奠定了良好的基礎(chǔ)。
OH卡游戲互動(dòng)環(huán)節(jié)
在心理咨詢師的專業(yè)引導(dǎo)下，同學(xué)們利用OH卡構(gòu)建了屬于自己的成長(zhǎng)與未來(lái)故事，分享了成長(zhǎng)經(jīng)歷、面臨的挑戰(zhàn)以及對(duì)未來(lái)的憧憬，不僅加深了自我認(rèn)知，還在共鳴中找到了前行的力量。隨后，大家為身邊的同學(xué)精心挑選OH卡，用充滿祝福的話語(yǔ)將“禮物”傳遞給對(duì)方，這一舉動(dòng)不僅加深了同學(xué)們之間的情感聯(lián)系，也讓大家學(xué)會(huì)了如何用同理心的方式去理解和支持他人。在接下來(lái)的環(huán)節(jié)中，同學(xué)們將收到的OH卡重新編織進(jìn)自己的故事，這一過(guò)程讓大家學(xué)會(huì)了接納和整合他人的觀點(diǎn)和感受，使得故事更加多元和立體。最后，在心理咨詢師的啟發(fā)下，同學(xué)們用動(dòng)作演繹了自己對(duì)未來(lái)的期待與夢(mèng)想，通過(guò)小組合照定格了這一美好瞬間，既釋放了創(chuàng)意，又展望了未來(lái)。
動(dòng)作演示
OH卡作為一種心理投射工具，其互動(dòng)性讓心理委員們?cè)谳p松愉快的氛圍中練習(xí)并掌握了多種溝通技巧，如傾聽、同理心表達(dá)等，這對(duì)于他們?cè)谖磥?lái)的工作中更好地服務(wù)同學(xué)、構(gòu)建和諧校園具有重要意義。同時(shí)，此次活動(dòng)激發(fā)了學(xué)生們對(duì)心理健康話題的關(guān)注與興趣，鼓勵(lì)他們積極面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)，建立更加健康的人際關(guān)系。
上海理工大學(xué)中英國(guó)際學(xué)院始終堅(jiān)持“以學(xué)生為中心”的教育理念，不斷完善心理健康教育體系，創(chuàng)新心理健康教育方式，旨在為培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的時(shí)代新人提供堅(jiān)實(shí)的心理支持與保障，助力學(xué)生健康成長(zhǎng)，揚(yáng)帆遠(yuǎn)航。
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